「転職活動がしんどい」
これは珍しいことではありません。
むしろ、転職を経験した人の多くが一度は感じる感情だと思います。
面接が怖い。
書類が通らない。
今の仕事もある。
将来も不安。
私自身も転職活動中は、
「なんでこんなにしんどいんだろう」
と思うことが何度もありました。
ただ振り返ると、転職活動がつらいのには理由があります。
この記事では、自分自身の経験も踏まえながら、その正体を分解してみます。
- 転職活動がつらい理由① かかわる人間が一気に増えるから
- 転職活動がつらい理由② 今の環境への不満と向き合うことになる
- 転職活動がつらい理由③ 「逃げているだけでは？」という感覚に襲われる
- 転職活動がつらい理由④ 面接では前向きさが求められる
- 転職活動がつらい理由⑤ 人生そのものを見直す作業だから
- 転職活動がつらい理由⑥ いつ終わるのか分からないから
- 転職活動がつらい理由⑦ 転職先が本当に良いのか分からない
- 転職活動がつらい理由⑧ 不採用が続くと自信を失う
- 転職活動がつらい理由⑨ 転職活動をしていることを周囲に言いにくいから
- 転職活動がつらい理由⑩ 「今さら転職して大丈夫なのか」という年齢への不安が出てくるから
- 私自身も「可能性を試したい」という理由で転職した
- まとめ
転職活動がつらい理由① かかわる人間が一気に増えるから
普段の仕事で関わる人はある程度固定されています。
しかし転職活動では、
- エージェント
- 採用担当
- 面接官
- 現職の上司
- 家族
など、一気に関係者が増えます。
人間関係の調整コストが急激に増えるため、単純に疲れます。
転職活動が終わる頃には、
「面接より日程調整の方が疲れた」
という人も少なくありません。
転職活動がつらい理由② 今の環境への不満と向き合うことになる
新卒就活との大きな違いはここです。
新卒は未来への挑戦です。
一方で転職は、
「今の環境に何らかの違和感がある状態」
から始まります。
仕事内容。
人間関係。
給与。
働き方。
理由は人それぞれですが、
少なくとも現状への不満や不一致があるから転職を考えます。
つまり転職活動は、
未来を考える作業であると同時に、
現在の悩みと向き合う作業でもあります。
これが精神的に消耗する理由の一つです。
転職活動がつらい理由③ 「逃げているだけでは？」という感覚に襲われる
これがかなり厄介です。
例えば、
- 上司との関係がきつい
- 残業が多い
- 今の仕事が合わない
こうした理由で転職を考えることは珍しくありません。
しかし人によっては、
「これは逃げなんじゃないか」
という感情が出てきます。
私自身もありました。
ただ実際には、
環境を変えることと逃げることは別です。
問題は転職理由そのものではなく、
自分自身がその転職をどう捉えているかです。
転職活動がつらい理由④ 面接では前向きさが求められる
ここが転職活動の難しいところです。
本音では、
- 今の仕事がしんどい
- 人間関係で悩んでいる
- もっと楽に働きたい
という気持ちがあるかもしれません。
しかし企業が採用したいのは、
「未来へ向かって動いている人」
です。
そのため転職活動では、
現状から逃げたい理由だけではなく、
次の職場で何を実現したいのか
を整理する必要があります。
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転職活動がつらい理由⑤ 人生そのものを見直す作業だから
転職活動を始めると、
思った以上に自分自身と向き合うことになります。
何が得意なのか。
何が苦手なのか。
何を大切にしたいのか。
どんな働き方をしたいのか。
面接ではこれらを言語化する必要があります。
だから転職活動は、
求人を探す作業ではなく、
人生の棚卸し作業に近いのです。
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【未経験転職は本当に無理なのか？29歳で職種変更した経験から考える】
転職活動がつらい理由⑥ いつ終わるのか分からないから
転職活動がつらい大きな理由の一つが、
先が見えないことです。
転職活動には、
「10社応募すれば終わる」
「3か月経てば内定が出る」
といった明確なゴールがありません。
1社目で決まる人もいれば、何社受けても決まらない人もいます。
書類選考に通っても、
「次の面接で落ちるかもしれない」
という不安があります。
最終面接まで進んでも、
「本当に内定が出るのか」
は分かりません。
そして、転職活動が長引くほど、
「いつまで続ければいいんだろう」
という感覚も強くなります。
仕事なら、出勤して、決められた仕事をして、退勤すれば一日が終わります。
しかし転職活動には、そうした明確な区切りがありません。
仕事を終えて家に帰っても、
「求人を探さないと」
「応募書類を作らないと」
「面接の準備をしないと」
と考えてしまいます。
つまり転職活動では、
終わりが見えない状態で努力を続けなければならない。
これだけでもかなり疲れます。
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転職活動がつらい理由⑦ 転職先が本当に良いのか分からない
転職活動では、
「今の会社を辞めたい」
だけでは終わりません。
次に、
「では、どの会社に行けばいいのか？」
を考える必要があります。
求人票には給与や休日、仕事内容などが書かれています。
しかし、
- 職場の人間関係
- 上司との相性
- 実際の忙しさ
- 会社の雰囲気
- 入社後の教育
- 評価制度
などは、入社してみなければ分からない部分もあります。
そのため、
「転職すれば今より良くなる」
という保証はありません。
これは結構怖いことです。
今の会社に不満がある。
だから転職したい。
でも、次の会社が今より良いとは限らない。
つまり転職活動とは、
今の不満から離れる代わりに、まだ分からない未来を選ぶことでもあります。
この不確実性が、転職活動をつらくしているのだと思います。
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転職活動がつらい理由⑧ 不採用が続くと自信を失う
転職活動では、不採用になることがあります。
これは当たり前のことです。
しかし、何度も続くと話は変わってきます。
最初は、
「今回は会社との相性が悪かっただけ」
と思えていても、
何社も落ちると、
「自分には価値がないのではないか」
と考えてしまうことがあります。
本来、採用されなかったことと、自分自身の価値は別の話です。
企業が求めている経験と自分の経験が合わなかっただけかもしれません。
他の候補者との比較で決まっただけかもしれません。
しかし、転職活動ではどうしても、
「不採用＝自分が否定された」
ように感じてしまいます。
これが転職活動の厄介なところです。
しかも面接では、自分の経歴や経験、能力を評価されます。
そのため、不採用が続くほど精神的に消耗していきます。
転職活動がつらい理由⑨ 転職活動をしていることを周囲に言いにくいから
転職活動は、誰にでも気軽に話せるものではありません。
現職の同僚には当然言いにくい。
友人に話しても、
「次どこ行くの？」
と聞かれるかもしれません。
家族に話せば、心配されることもあります。
結果として、
一人で転職活動を抱えてしまう人もいます。
しかも転職活動がうまくいかないと、
「まだ決まっていない」
と言うこと自体が嫌になってくる。
誰にも相談できない状態が続けば、精神的な負担はさらに大きくなります。
転職活動がつらい理由⑩ 「今さら転職して大丈夫なのか」という年齢への不安が出てくるから
転職活動では、年齢も意識するようになります。
20代なら、
「まだ若いから何とかなる」
と思えるかもしれません。
年齢的に厳しいのではないか
「もっと早く動けばよかったのでは？」
と考える人もいるでしょう。
年齢そのものだけではなく、
これまで何をしてきたのか。
まで考えるようになります。
他業界や未経験職種に転職ならなおさらです。
転職活動は、現在の自分だけでなく、
よくも悪くも、過去の自分まで振り返るきっかけになってしまうのです。
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私自身も「可能性を試したい」という理由で転職した
当時の私は28歳で、地元の工場で働いていました。
仕事にも慣れ、職場の人とも打ち解けていましたし、
「自分も社会人としてやっていけるんだな」
と思えるようになっていました。
一方で、
「このまま地元で働き続ける人生で本当に後悔しないだろうか」
という気持ちもありました。
当時はコロナ禍でもあり、
「東京は厳しいんじゃないか」
「今の環境を手放す必要はあるのか」
という声も周囲からありました。
実際、その意見はもっともだったと思います。
私自身、特別な実績やスキルがあったわけではありません。
それでも、一度くらいは自分の可能性を試してみたいと思い、上京を決めました。
上京後は決して順調ではありませんでした。
未経験に近い状態からWeb業界へ飛び込み、なんとか仕事をさせてもらいましたが、自分の実力不足を痛感する場面も多くありました。
その後、転職活動をする中で、ある面接官からこんな言葉をもらったことがあります。
「まずは自分の現在地を正しく知ることが大切です」
当時は耳が痛かったですが、今振り返るとその通りだったと思います。
理想だけでは前に進めません。
一方で、自分の可能性を信じる気持ちがなければ、挑戦そのものも始まりません。
転職活動が難しいのは、この理想と現実の間で揺れ続けるからなのかもしれません。
まとめ
転職活動がつらいのは、あなたが弱いからではありません。
- 人間関係が増える
- 現状への不満と向き合う
- 将来への不安を抱える
- 自分自身を見つめ直す
こうした要素が一度に押し寄せるからです。
だからこそ、つらいと感じるのは自然なことです。
ただ、その過程で自分が何を求めているのかが少しずつ見えてきます。
転職活動は、仕事探しであると同時に、
「これからどんな人生を送りたいかを考える時間」
でもあるのだと思います。
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